Trainingstipps zum Zuspiel
Ein gutes und stabiles Zuspiel ist die beste Vorbereitung für einen erfolgreichen Angriff.
Als technisch anspruchsvolles Elemente, solltest du es durch regelmäßiges Training immer weiter verbessern. Alles Wichtige zum unteren, oberen Zuspiel und zu Zuspielvarianten erfahrt ihr in diesen Trainingstipps.
Seit Ahman/Hellvig ist das "Swedish Jump Set" auf der World Tour angekommen. Wie und warum du das Sprungzuspiel in dein Spiel mit einbauen solltest.
Das untere Zuspiel kann bei allen Witterungsbedingungen und in allen Situationen eingesetzt werden.
Das obere Zuspiel kann sehr genau sein, benötigt aber auch viel Training um technisch korrekt ausgeführt zu werden.
Das Zuspiel über Kopf eröffnet neue Möglichkeiten im Spielaufbau.
Beim Zuspiel netzentfernter Bälle verändert sich der Laufweg des Angreifers.
Eine komplexe Zuspielübung für vier Spieler, vorgestellt von Tour-Spieler Paul Becker.
Eine Übung für fortgeschrittene Spieler:innen: Es werden Zuspiele über Kopf und nach vorne, sowie der Angriff trainiert.
Tourspieler Paul Becker zeigt dir, wie du schon beim Einspielen das Zuspiel nach eigener Abwehr trainieren kannst.
Ein Bundestrainer und ein Beach-Academy Headcoach verraten ihre Tricks zum Thema Zuspiel.